肾阳虚和肾阴虚属于中医的概念，主要的区别就是前者怕冷，后者怕热。肾阳虚会有腰酸、怕冷，夜尿清长、手脚发凉、舌头淡胖有齿痕、舌苔薄等症状。

　　而肾阴虚会有腰膝酸软、盗汗、手脚心发热、心烦、没有舌苔甚至有很少的舌苔、小便发黄等症状，患者可及时前往中医院在医生面诊下对症治疗。