湿是脾虚的病理产物，需要进一步抑制脾气的发生，避免进一步加重脾虚。湿气重的主要原因是饮食不当、过度劳累或其他消耗性情的急慢性疾病。

　　临床表现为体疲乏力、四肢乏力、食欲不振、腹胀，面色苍白，或水肿、舌肥、舌苔白腻，脉弱等，湿气的调理不是一朝一夕能有效果的，所以患者要坚持长期的调理。