如果想预防子宫肌瘤，平时应该尽量注意卫生，注意清洗，尽量减少子宫内的操作。比如人工流产、上节育环，或者做诊断性刮宫这一类的妇科检查或者治疗，都会导致细菌感染，会引起子宫肌瘤发生的几率增加。

　　平时还应该尽量注意少吃含有雌性激素高的食物，因为子宫肌瘤属于是雌性激素依赖性的节流，如果雌性激素分泌过多的时候，会增加子宫肌瘤增长的速度。