湿气太重会导致患者出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。

　　建议在临床中可以在医生的指导下，应用药物进行治疗。在用药的同时，建议平时多参加体育锻炼，以促进身体新陈代谢，促进血液循环，排出湿气，饮食上注意多吃清淡的食物为好。