糖尿病人我们在药物控制的同时，饮食上也要格外的讲究。我们可以多吃一些低糖、低淀粉类的五谷杂粮，豆类以及豆制品也是一个很好的选择。

　　它们不但拥有蛋白质，并且能够有效地降低胆固醇及血脂。可以多吃一些蔬菜，尤其是像苦瓜、洋葱、香菇、南瓜，它们都具有一定的降糖作用。水果也必不可少，我们尽量选择一些口感不是特别甜的水果来食用。