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感冒了能吃鸡蛋吗?

2024-09-13

  大多数感冒患者是可以吃鸡蛋的。感冒是由于身体抵抗力下降,受到感冒病毒的入侵而发生的疾病。感冒期间加强营养,尤其进食一些高蛋白的食物,有助于增加身体的抵抗力,有助于感冒病情的恢复。

  鸡蛋蛋白含量高,口感丰富,有助于增加病人的营养,有助于感冒病情的好转。但一些如果吃鸡蛋会引起腹泻、腹胀、头晕、头痛的病人,这一类病人就不建议吃鸡蛋,可以食用一些其他富含蛋白的食物,如瘦肉、牛肉等来加强营养。