女人子宫肌瘤可以适量的吃红枣，红枣具有补气血的作用，还能够改善体质、虚弱、贫血，还具有美容养颜的作用，能够改善女性月经血量过多引发的皮肤黯淡无光泽的现象。

　　红枣这种食物里面不含有雌性激素，对子宫肌瘤并不会造成影响。有子宫肌瘤患者平时注意不要吃含有雌性激素过多的食物，比如不能吃蜂蜜，不能吃蜂王浆、豆制品、豆浆、豆粉这一类的食物，吃了之后会导致子宫肌瘤增长的速度过快。