对于高血压的患者，需要严格的控制饮食。平时可以适当喝一些茶饮，辅助降压，例如菊花茶、绿茶、罗布麻泡茶、决明子泡茶，均可对血压能起到一定的降压作用。

　　除此以外，高血压的患者，还需要严格的控制饮食结构，适量运动、戒烟、戒酒、保持良好的心态以及充足的睡眠，控制高血压的危险因素，避免血压出现波动。