女性在月经期，可能会出现浑身酸痛，或者就是在过度劳累后，电解质缺乏等原因所导致。这时候需要多注意休息，避免过度运动。

　　其次要注意防寒保暖，可以配合止痛药，缓解浑身酸痛的现象。也可以通过物理，用热敷、理疗等方法，促进恢复。同时要注意休息，多喝水，这样可以增强自身免疫力。