高血压的患者，要进行治疗性生活方式干预。其中饮食控制，是最重要的一环。高血压的病人，应该减少钠盐的摄入，减少烹调用盐和吃各种腌制品，每人每日食盐量不超过6克为宜，要补充钾盐，每日吃新鲜的蔬菜和水果。

　　同时要减少脂肪摄入，减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏，还要戒烟限酒。必要的时也要补充叶酸制剂。