高血压病是一种慢性病，具有高发病率、高致残率以及高死亡率的特点，也被称之为无声的杀手。一旦诊断为高血压病，需要严格的控制饮食。食盐的摄入量每天控制在6克以内，多吃一些新鲜的蔬菜、水果。尽量少吃含胆固醇较高的食物。戒烟、戒酒、适量运动。

　　天麻是一种中药，具有活血通络、扩张血管的作用。对于高血压的病人，可以适当吃一些天麻，改善症状。