板栗是老百姓十分爱吃的一种食物，可以用来生吃，可以拿来蒸煮着吃，甚至还可以拿来烧菜。所以临床上有很多糖尿病病人经常问我们，能不能吃板栗呢？我现在给大家做介绍。

　　板栗的营养价值十分的丰富，除了含有丰富的淀粉，还有丰富的维生素及微量元素。糖尿病患者只要血糖控制在医生所要求的范围之内，是可以适当的吃些板栗的。

　　但是大家注意，因为板栗富含淀粉，所以如果食用以后一定要酌情地减少主食的摄入，这样才能使餐后血糖达到比较稳态的平衡。