乳腺纤维瘤病人在平时，应该多吃些清淡的食品，富含维生素类食物。比如新鲜苹果、橘子、橙子、菠萝等，富含大量的维生素和矿物质。

　　并且要注意远离刺激食品、辣的食物，比如像辣椒。因为这些食物，容易导致血管扩张，加重局部病变疼痛症状。必要情况下，乳腺纤维瘤，还需要手术治疗。而乳腺增生，需要定期复查。