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糖尿病人喝什么茶好一些?

2024-09-13

  糖尿病患者可以饮用的茶还是挺多的,红茶、绿茶、普洱茶、荷叶茶等等这些都可以。因为糖尿病患者饮的茶主要计算的热量就是茶叶的热量。而茶叶因为饮茶时放的茶叶量也很少,因此热量是很低的。

  一般一杯绿茶的热卡数仅有三大卡,因此糖尿病患者是可以喝茶的。需要注意的就是不要喝那些茶饮品、果茶,或者是添加了一些添加剂的茶。