高血压是一种慢性病，一旦发现血压偏高，需要在专科医生的指导下选择合适的治疗方法，控制饮食，适量运动、戒烟戒酒，保持良好的心态以及充足的睡眠。高血压的病人可以进行一些类似于穴位按摩，以及针灸治疗。能够调节神经、肌肉，扩张局部血管的作用，具有一定的降压和改善头晕、头痛等症状的效果。

　　除此以外，高血的病人还可以进行一些汗蒸，具有调节血压的作用。