糖尿病患者不建议吃火龙果,火龙果虽然口感不是特别甜,但是它却属于高糖分的水果,大概含糖量可以占到20%左右,因此不适合糖尿病患者食用。
糖尿病患者可以吃低糖分的水果,像西瓜、乳瓜、甜瓜、圣女果、柚子、草莓、李子、杏等这些水果,它们的含糖量不足10%,吃的量建议全天不要超过200克,吃的时间最好放在两餐中间。