乳腺癌的预防措施，主要包括以下几点：

　　一、不能抽烟，不能喝酒，不能高脂饮食，要控制体重。

　　二、要尽量不要吃含激素的食物或者药物。

　　三，乳房要尽量避免电离辐射。

　　四，进行母乳喂养。

　　除了这些措施以外，女性要定期到医院，进行乳腺彩超或者X射线钼靶检查，而发现可能会引起乳腺癌的病变，从而早期治疗。