要预防脑梗，首先要了解引起脑梗的病因。最常见的病因有动脉粥样硬化和动脉炎、心源性或非心源性栓子、高血压和微栓子等。

　　动脉粥样硬化又与糖尿病、高血脂和高尿酸症密切相关。脑梗的预防性治疗根据危险因素的种类不同，给予预防性的药物治疗，同时要予个体化的治疗，一般为降压、降糖、抗血小板和调脂治疗，同时要保持良好的心态，适当锻炼和注意饮食。