很多乳腺增生患者，在月经前期或者月经期，表现为乳房胀痛不适，有时疼痛还以心情、压力因素，劳累等，多方面因素有关系。待月经结束后，疼痛会明显减轻。而对于绝经期患者，乳腺增生疼痛，没有那么强烈。主要表现为乳房肿块感。

　　乳腺增生患者，平时生活要规律，要多休息，少吃含有激素含量高食物，心情要放松等，这样才可以减轻乳腺增生症状。