糖尿病患者可以吃南瓜,南瓜的热量比较低,大概350克,可以提供90千卡的热能,是适合糖尿病患者食用的。除了南瓜,还有一些蔬菜,热量也很低,非常适合糖尿病患者食用。
像大白菜、菠菜、韭菜、芹菜、茴香、还有西红柿、西葫芦、苦瓜、丝瓜、茄子、黄瓜、鲜豆芽、蘑菇等这些蔬菜,它们每500克仅能提供90千卡的热能,非常适合糖尿病患者食用。