预防冠心病，最主要的是要及其预防动脉粥样硬化的发生，包括积极控制与冠心病有关的一些危险因素，比如高血压、糖尿病、血脂异常以及肥胖等，要合理膳食，控制膳食的总热量摄入，维持正常的体重。

　　同时要进行适当的体力活动，要合理安排工作和生活，生活有规律，保持良好的情绪，避免过度劳累和情绪激动。要注意劳逸结合，保证睡眠要戒烟、限酒。