糖尿病的患者因为要限制食物总热量的摄取,因此可能会经常有饥饿的感觉。平时鼓励患者可以多进食一些蔬菜。
对于蔬菜的选择,建议选择热量低一点的蔬菜,像大白菜、菠菜、韭菜、茴香、芹菜、莴笋、西葫芦、西红柿、冬瓜、苦瓜、黄瓜、茄子、丝瓜、鲜蘑菇、绿豆芽等,这些蔬菜大概500克,仅能提供90千卡的热能,非常适合糖尿病患者食用。