糖尿病患者可以吃南瓜、南瓜和花菜一样，大概350克，可以提供90千卡的热能，比较适合糖尿病患者食用。

　　另外还有很多蔬菜，它们的热卡数更低，也非常适合糖尿病患者食用，像大白菜、菠菜、韭菜、茴香、芹菜、莴笋、西葫芦、西红柿、冬瓜、苦瓜、黄瓜、茄子、丝瓜、绿豆、芽、鲜蘑菇等这些蔬菜，它们是每500克提供90千卡的热能，非常适合糖尿病患者。