糖尿病患者不建议吃石榴,石榴属于高糖分的水果,大概含糖量占到了15~20%。另外还有些水果的含糖量也比较高,像香蕉、榴莲、芒果、菠萝、冬枣、桂圆、无花果等这些水果。
糖尿病患者建议吃一些含糖量比较低的水果,像西瓜、乳瓜、圣女果、柚子等这些水果,食用的量全天最好不要超过200克。