高血压的患者对于吃的菜的种类没有太多的限制，需要注意的就是低盐饮食即刻，而糖尿病的患者因为需要限制全天的总热量的摄入，所以很多患者会觉得经常会感到饿，可以多吃一些蔬菜来增加饱腹感。

　　可以吃的蔬菜有大白菜、菠菜、韭菜、茴香、芹菜、莴笋、西葫芦、西红柿、冬瓜、苦瓜、黄瓜、茄子、丝瓜、绿豆芽、鲜蘑菇等这些蔬菜，它们每500克仅能提供90千卡的热能，因此非常适合糖尿病患者食用。