对于晚上失眠，通常采用综合的疗法，针对于失眠的原因，选用不同的治疗方法，经常会采用药物疗法，包括镇静、安定类的药物，但是不易长期使用，否则会引起不良的反应。

　　另外要配合心理咨询的治疗，针对于睡眠不良情绪做健康的心理辅导。另外不规则的睡眠节律、不良的生活习惯也需要改善等综合治疗会对失眠起到良好的治疗作用。