引起心律不齐的原因很多，可发生于本身有心脏器质性疾病的患者，也可发生于长期熬夜、喝浓茶、咖啡、过度吸烟、饮酒等不良生活习惯的人，出现心律不齐患者应到医院进行检查，以判断具体的病因。

　　如果是因为是不良的生活习惯所引起的患者，应该要改变不良的生活方式，不要熬夜，不要饮浓茶、咖啡、戒烟限酒，保持心情舒畅，减轻精神压力。这样通过自己的调理，心律不齐的症状可以得到比较好的缓解。