在精神上出现头晕、精神错乱、情绪不稳，甚至出现幻觉等等，在呼吸循环系统上出现胸闷、憋气、心慌等，如果长期睡眠不足，还可能会诱发冠心病、心梗。

　　在消化系统上会引起消化道功能紊乱，甚至还会影响泌尿生殖系统。另外长期睡眠不足，即可已引起精神心理方面的异常，也可引起植物神经生理方面的问题。