首先是心理因素，由于患者工作学习压力过大，焦虑、精神紧张造成失眠的现象，其次是环境因素，比如说睡眠环境过于嘈杂或光线过强。

　　另外某些疾病引起的，比如说颈椎病、胃病等等导致的疼痛影响了睡眠。还有一些药物的副作用也会影响睡眠，导致失眠，所以失眠是综合因素，这不仅局限于某一因素，要综合考虑。