艾滋病的诊断是一个严格的医学判断过程，必须综合流行病学资料、患者的症状和体征以及实验室检测的结果进行综合判断。

　　因此，任何艾滋病自我检测的手段都是不可靠的，包括根据某些症状和体征，或者是一些所谓的艾滋病检测试纸，它的可靠程度都有限。如果怀疑感染艾滋病，最好到正规的医疗机构来进行正规的检测。