失眠晚上无法入睡，要及时进行治疗和调理，调整心态，学会释放压力，并与周围的朋友交流，多进行户外活动，建议使用中药治疗调理。通过气血补血，养血心灵，开放大脑，调节人体的气血、内脏功能等。

　　可以购买一些谷维素和维生素。此外，睡觉前用热水泡脚或听轻音乐，如果情况严重，不排除没有神经衰弱的可能，最好去正规医院去看神经科医生。