频繁头痛的症状可能与血管性头痛、神经性头痛和偏头痛有关，可能与过度焦虑、紧张、压力、睡眠不足、血压下降等有关。

　　通常尝试放松参加一些户外运动，还可以参加娱乐活动以减压力，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃脂肪、胆固醇含量较高的食物，不要熬夜，保证睡眠，也可以服用养血清脑颗粒、羊角冲剂、正天丸或者西比灵胶囊等等。