首先对于血糖高的人来讲，饮食要格外留意的，平时最好以面为主，多吃粗粮或者纤维类的食物，具有降低血糖控制血糖的作用。

　　也可以吃些豆制品，一方面所含蛋白质比较丰富，另一方面其不含胆固醇，还具有降脂的作用。

　　还可以吃新鲜的含糖分较低的水果，富含大量的维生素，也有利于降低血糖。

　　患者平时要控制好自己的血糖，含糖分较高的食物就不要吃，养成定期检测血糖的好习惯。