长期慢性的失眠，对于人的身体和心理都会有一些危害，包括对于身体的影响会有慢性的疼痛产生，会容易引发心脑血管疾病。

　　对于心理上的危害，包括烦躁不安、周围人际关系差，甚至严重会引发抑郁和焦虑。所以针对于长期慢性的失眠症状，必须要引起重视，通过科学、合理的治疗，来缓解失眠的症状。