老年人的失眠，通常老年人身体的各项机能都在慢慢退化，同时对于睡眠时间的要求也没有特别多，所以从几个方面来找原因，首先从身体的方面，是否有疾病会影响到老年人的睡眠。

　　另外从老年人的情绪方面来看，是否近期发生一些什么样的事件引发老年人的情绪波动，从而导致失眠。对于治疗可以选择药物治疗、心理治疗以及不良生活的改善。