肩周炎临床表现主要是，肩部疼痛、肩关节活动受限、局部怕冷，严重时会影响穿衣、洗脸、梳头等，从而影响工作生活，所以康复锻炼尤为重要。

　　康复锻炼主要是进行，肩关节的向外、向上及环转运动。包括局部热敷、理疗、艾灸。平时常用动作是，梳头、拉单扛、还有爬墙等动作。积极的治疗，一般都可以得到较好的效果。

　　一般锻炼前，局部热敷10分钟，锻炼以局部疼痛患者能忍受为主，每日有进步，持续时间半个小时以上，每人可以多次。每次功能锻炼后，需要进行局部冷敷，减少局部炎性反应，得到更好恢复。