陈醋泡黑豆不具有降低血压的作用,特别是已经泡了这么长时间,有可能会产生细菌,导致霉变或者是有微生物污染的可能,最好是不要吃这种食物。
有高血压患者应该做到清淡饮食,做到低盐、低脂肪、低胆固醇饮食。平时注意适量的运动,但是不能劳累过度,还需要注意养成良好的生活习惯,不要吸烟,不要喝酒。