高血压和糖尿病均是慢性病，两者可互相影响，互相促进。一旦发现了高血压合并糖尿病，需要严格的控制饮食，多吃一些高钾、低钠的食物，新鲜的蔬菜，以及含高纤维的谷物、豆制品、粗粮等等。尽量少吃煎炸类食品、动物内脏、肥肉。

　　苹果是一种水果，具有丰富的维生素C以及含有一些钾离子，糖分含量相对较少。对于高血压和糖尿病的患者，苹果是一种比较合适的水果。