老年人便秘与胃肠蠕动慢有关，当然需要排除一些基础疾病，比如脑血管疾病。需要适当多运动，多吃蔬菜、水果，这样可以改善胃肠蠕动。

　　还可以选择针灸中药治疗，中药可以选择麻子仁丸、复方芦荟胶囊、当归芦荟胶囊等等，可以有润肠通便的作用，还可以用按摩的办法按摩腹部的一些穴位，促进胃肠蠕动。