对于失眠的治疗，目前都是采用综合的治疗，首先是药物治疗，选用安定类的药物，同时配合以心理治疗，包括针对失眠的情绪，对于情绪波动用心理疏导的方法进行治疗，间接的对失眠做出改善。

　　另外还要针对于不良的生活习惯要改善，以及针对于不良的睡眠节律要改善。通常通过综合的治疗，对于失眠的治疗效果非常好。