高血压根据血压增高的程度分为1、2、3级，相对应的是轻、中、重三度。一级高血压是指收缩压等于或超过140毫米汞柱，舒张压等于或超过90毫米汞柱。

　　一般来说一级高血压，是不主张服用药物，首先是通过饮食，比如低盐、低脂、清淡饮食。然后再加上运动、瘦身等措施来进行降压。如果经过以上的方式进行干预之后，血压仍不能降到正常范围，才考虑降压药物的治疗。