年轻人出现脑供血不足，有可能是精神紧张、压力大或者是睡眠不足所引起，要放松心情、减轻压力、改善睡眠。

　　如果患者睡眠障碍严重时，可以应用一些药物进行调理，一般首先谷维素和安神补脑液。效果欠佳时，也可以应用小剂量的镇静药物，比如地西泮和劳拉西泮等等。如果患者有脑血管狭窄，也可能会引起。必要时，检查一下颈部血管彩超或者是颅脑核磁、血管成像或者是血管造影以明确。