现在人天天做梦是正常的现象，工作压力大或者情绪的改变，但不能排除有神经衰弱的可能。神经衰弱跟平时熬夜过多、用脑过度、过于劳累都会有关，出现晚上睡觉多梦容易影响晚上睡眠质量。

　　出现白天的头晕、头痛、乏力，所以需要对症治疗，避免疾病的加重。目前主要是注意休息、放松心情、合理安排作息、保证睡眠、避免熬夜、积极心态等等。