一般来说，颈椎病是很难彻底地进行根治，可以通过严格的保守治疗来缓解颈椎病的症状，使症状得到控制。

　　颈椎病属于退行性疾病，在这基础上和平时的一些不好的生活习惯也是有很大的关系的。在平时的时候要避免久坐低头、长时间伏案办公、低头玩手机，这些情况可以对颈部的肌肉进行按摩，在平时适当的进行一些体育活动。