脚扭伤之后，扭伤的部位会出现疼痛以及肿状的症状，脚扭伤之后需要立即的停止活动。

　　在急性期立即进行冷服敷，患者需要尽早的去到医院进行X线检查，明确损伤的程度，排除骨折的一些情况进行进一步的治疗。在24小时之后可以进行热敷，抬高患肢可以帮助消肿。另外脚扭伤之后需要减少活动，同时注意休息。