在日常生活中，枸杞是一种很好的补身体之物，但阴虚火旺的人应多注意适量食用，过量会引起眼睛干涩、流鼻血、牙龈出血等症状。

　　枸杞不适合体质虚弱的人服用，过量使用会引起咽喉炎、咽喉痛等症状。枸杞具有很好的滋补作用，但具有很强的增温作用。感冒、发烧、发炎的患者应避免进食，因为会加重症状。