慢阻肺患者可以通过以下几项运动来锻炼肺功能。
一、慢跑、打太极传,这些比较缓慢柔和的运动。随着运动量的增加,患者的肺功能可以慢慢的提高。
二、缩唇呼吸。吸气是嘴巴紧闭,用鼻子吸气,呼气时张开嘴巴,尽可能的把气完全吐出。
三腹式呼吸,用腹肌、膈肌的力量来吸气、呼气,锻炼肺功能。