对于血液黏稠度增高的患者，一般饮食方面主要还是以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，适当地参加体育运动，多喝水，饮茶有凝血的作用。

　　黑木耳有溶血的作用，长期饮用和食用可以防止血栓形成。

　　此外，如玉米、大豆、黑豆等有都有不同程度的降血脂、抑制胆固醇合成、降低血也粘稠度的作用。

　　如果上述两种不能达到有效的效果，还是建议患者能能够到正规的三甲科医院，找内分泌科的医生进行详细的检查，查明原因，针对性的进行相对应的治疗。