怀孕的中晚期失眠，对于孕妇的本人以及胎儿都会有不利的影响，所以当孕妇有这样的症状出现，家人必须要高度的注意。对于孕妇失眠的治疗，通常会使用物理的疗法。

　　包括睡前可以用温水泡脚，多给孕妇听舒缓的音乐，配合孕妇有良好的情绪，避免严重的情绪波动而影响到睡眠。平时需要多晒太阳，多做户外的适当的运动，对于睡眠也是有一些好处的。