糖尿病病人的食谱原则是控制好热量的摄入，低糖、少盐。

　　糖尿病人的早餐可以吃鸡蛋，150克的牛奶和包子。

　　午餐可以吃米饭、炒菜、可以吃凉拌木、木耳、炒苦瓜、黄瓜等。

　　晚餐可以少量的吃米饭、蔬菜，可以吃芹菜、炒菠菜等等，需要控制好食物的量，不能过量饮食。

　　糖尿病人注意不能吃油炸的食物、水果、糖、饮料等，高热量的坚果、肥肉、脂肪高的食物也是不允许吃的。